En estos momentos estamos inmersos en una importante crisis sanitaria: la pandemia por Covid-19.
Cómo ya sabrás se trata de una infección por un coronavirus que no conocemos muy bien.
Los primeros indicios de esta infección empezaron en Diciembre de 2019, en Wuhan, China, dónde se objetivaron varios casos de neumonía poco común.
Esta infección se ha ido extendiendo desde su foco inicial en China, a nivel mundial y desde hace unas semanas también está en España.
Desde el 11 de marzo de 2020, la OMS considera que estamos ante una pandemia.
El Covd-19 da lugar a una infección respiratoria que en la mayoría de los casos es leve o moderada, pero que puede llegar a ser mortal. Puedes acceder en la web del Ministerio de Sanidad de toda la información sobre esta enfermedad y de cómo debes actuar para protegerte y proteger a los demás.
Sabemos que hay un grupo de pacientes más vulnerables, para los cuales la enfermedad puede llegar a ser grave. Estos pacientes son las personas mayores o personas con otras enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedad pulmonar crónica, enfermedad cardiovascular o cáncer.
Sin embargo, no todos los pacientes oncológicos tienen el mismo riesgo ni presentan la misma vulnerabilidad. Te aconsejo que lo comentes con tu equipo médico.
En general, podemos considerar que los pacientes oncológicos más vulnerables son aquellos:
- En tratamiento oncológico activo como la quimioterapia o radioterapia
- Con enfermedad activa
- Con mal estado general, mal estado nutricional
- Pacientes mayores
- Pacientes con enfermedades crónicas previas
Ante la pandemia del COVID-19 son muchas las dudas de los pacientes con cáncer. Pero es importante comprender que aunque tengas cáncer, debes seguir las recomendaciones oficiales que se han difundido y además tendrás que tener en cuenta algunas cosas más.
Te resumo las recomendaciones oficiales PARA TODO EL MUNDO:
- Si presentas tos, fiebre, falta de aire: llama a los números habilitados en cada comunidad. No acudas a los Servicios de Urgencia o a los Centros de Salud. Permanece en casa si tu condición clínica lo permite
- Tose y estornuda en el hueco del codo. Si utilizas un pañuelo para taparte la boca en la tos o el estornudo deséchalo después y lávate las manos.
- Evita tocarte la cara, la boca y la nariz
- Lávate las manos con frecuencia con agua y jabón al menos durante 20 segundos
- Practica el distanciamiento social:
-Mantén distancia de seguridad con los demás de al menos 1,5-2 metros
-Procura estar en casa y salir sólo lo imprescindible. Intenta no utilizar el transporte público
-Nada de gimnasio, peluquería, ir a bares o cafeterías, cines, teatros
-Come en casa
-Evita actos sociales y las aglomeraciones
-Haz ejercicio en casa
.-Utiliza las redes sociales y el teléfono para relacionarte con los demás
Pero además:
- Evita acudir al hospital o centro de salud salvo que sea imprescindible por tu situación clínica.
- No expongas a tus familiares más frágiles (personas mayores, pacientes crónicos). Ayúdales a entender la situación y explícales las recomendaciones
- Si tienes hijos, ayúdales a comprender que está pasando. Es importante que nuestros hijos adolescentes comprendan la importancia del distanciamiento social. No se han suspendido las clases para que queden con los amigos y se vayan de fiesta. Es importante quedarse en casa. Aunque ellos corran menos peligro con la infección, si pueden trasmitirla y poner en riesgo a los demás.
Además, si eres paciente oncológico, te recomiendo:
- Además de seguir todas las recomendaciones antes mencionadas, es importante que evites acudir a urgencias si no es imprescindible y evites permanecer en salas de espera con mucha gente. Sin embargo, dada tu condición, si puedes ponte en contacto con tu equipo oncológico lo antes posible.
- Extrema las medidas de higiene.
- No es preciso que lleves mascarilla, salvo que tu equipo médico de lo recomiende